Claudio Sanmartín és professor de Yin Yoga | Foto: Arxiu particular.

Els meridians i el Yin Ioga

Avui entrevistem Claudio San Martín, instructor de Yin Ioga i parlem amb ell sobre els meridians energètics i dels efectes d’aquesta pràctica de ioga sobre el cos i la salut. En Claudio va entrar al món del ioga a través de la dansa. Era ballarí de contemporània i va llegir que el ioga servia per mantenir el […]

Roger Masdeu és professor de ioga terapèutic

“La ment i el cos es troben en un diàleg constant”

Roger Masdeu fa 15 anys que practica ioga i en fa 5 que fa d’instructor. Va començar practicant ioga  amb la organització “Ioga en la vida quotidiana” i després va practicar ioga Iyengar i va rebre formació en ioga terapèutic a l’escola Pranamanasyoga. Va entrar en aquest món a causa d’una lesió al maluc. Gràcies al […]